AMD 羿龙II X2 555基于45纳米工艺，Callisto核心，主频3.2GHz，双核心，拥有128KB一级缓存、1MB二级缓存和6MB三级缓存，TDP 80W，支持DDR3内存，插槽为Socket AM3。

Intel 奔腾双核 E5500同样采用45纳米工艺，Wolfdale核心，主频2.8GHz，双核心双线程，一级缓存2×64KB，二级缓存2MB，无三级缓存，TDP 65W，支持DDR2/DDR3，插槽为LGA 775。

从参数看，AMD在三级缓存、主频和内存支持上占优，Intel则在功耗和成本控制上更有优势。

在CPU性能基准测试中，AMD 羿龙II X2 555凭借更高的主频和三级缓存，在多任务处理和游戏加载方面表现优于Intel E5500。例如，在Cinebench R15多核测试中，AMD得分约180，Intel约150。

实际应用中，AMD在视频编码和压缩任务中优势明显，而Intel在单线程办公应用（如Word、Excel）中差距不大。由于两者均无集成显卡，需要搭配独立显卡使用。

不过需要注意的是，Intel E5500的65W TDP在散热和功耗控制上更友好，适合低功耗平台。

AMD 羿龙II X2 555（黑盒）参考价约为560元，Intel 奔腾双核 E5500（散）参考价约为380元，两者差价约180元。

从性价比角度，AMD多出的性能提升约20%，但价格高出约47%，因此Intel E5500在每元性能上更具优势。不过，AMD的黑盒版支持超频，能进一步挖掘性能潜力，适合动手能力强的用户。

综合考虑，如果预算有限且对性能要求不高，Intel E5500更划算；如果愿意多花钱换取更高性能，AMD 羿龙II X2 555值得考虑。

对于追求极致性能的游戏玩家或内容创作者，AMD 羿龙II X2 555凭借更高的主频和三级缓存，能提供更流畅的体验，且黑盒版可超频，适合折腾。

对于预算有限、主要用于日常办公、网页浏览和轻度娱乐的用户，Intel 奔腾双核 E5500完全够用，且功耗低、发热小，搭配廉价主板即可。

如果考虑升级潜力，AMD平台（AM3）后续可升级至羿龙四核，而Intel LGA 775平台升级空间有限。综合来看，AMD更适合有升级需求的用户。