机械硬盘（HDD）核心仍依赖磁头读写盘片，2026年主流采用CMR垂直记录技术，避免SMR在重负载下的性能衰减。7200转已成为桌面级标配，5400转多见于低功耗或移动场景。论点：转速直接影响顺序读写性能。论据：7200RPM型号平均顺序读写达180-220MB/s，而5400RPM仅120-160MB/s。结论：在桌面装机或NAS中，优先7200转产品以获得更好体验。

缓存大小对突发性能至关重要。64MB缓存已成为主流，部分高端达256MB。实际测试显示，大缓存可将小文件随机读写延迟降低20-30%。论点：缓存是HDD与SSD性能差距的关键缓冲。论据：Backblaze等大规模数据中心报告显示，缓存充足的型号在日常负载下更稳定。结论：预算允许下，选择64MB+缓存的型号，避免老旧16MB/32MB产品。

容量仍是HDD最大优势，2026年主流桌面级已达8-24TB，但提供的旧型号多为500GB-4TB区间。论点：性价比随容量提升而改善。论据：1TB型号平均0.3-0.5元/GB，4TB以上降至0.15元/GB以下。结论：冷数据存储需求超过2TB时，优先大容量以摊薄成本。

可靠性指标包括AFR（年度故障率）和保修期。Backblaze 2025-2026报告显示，希捷部分Barracuda系列AFR约1.2%，西部数据Blue约0.8%，东芝P300约0.9%。论点：品牌间可靠性差距缩小但仍存在。论据：企业级如WD Red Pro或Seagate IronWolf AFR更低至0.5%以下。结论：桌面级选购时，结合保修期（通常2-3年）评估长期价值。

希捷Barracuda 1TB（ST1000DM003）与西部数据蓝盘1TB在7200转、64MB缓存参数接近，但实际测试中Barracuda顺序读写略高约5-10MB/s。论点：性能差距微小，品质更关键。论据：用户反馈与Backblaze数据显示，Barracuda偶发批次故障率较高。结论：若追求极致性价比，东芝P300 500GB/1TB往往更稳。

老旧型号如WD5000AAKX（16MB缓存）与现代64MB缓存产品相比，随机4K读写性能落后30%以上，不适合系统盘或频繁小文件场景。论点：避免过时缓存规格。论据：CrystalDiskMark基准显示，缓存翻倍可提升实际加载速度。结论：2026年至少选32MB以上缓存。

预算<300元：优先500GB-1TB 7200转型号，如东芝P300或希捷Desktop。论点：小容量仍具高性价比。论据：得分90+型号故障率低，适合备份或扩展存储。结论：避免5400转，除非噪音敏感。

预算300-600元：瞄准2-4TB大容量，如希捷Barracuda 3TB或WD Blue 4TB。论点：容量/价格比最佳区间。论据：实际场景下，4TB单盘比多盘1TB更省电省空间。结论：冷数据首选。

预算>600元：考虑监控/企业级如WD Purple或Seagate SkyHawk，适合24x7运行。论点：长期可靠性投资回报高。论据：保修更长，振动传感器更强。结论：NAS或视频监控专用。