固态硬盘的核心在于NAND闪存类型与控制器。2026年主流采用TLC NAND，部分高端转向QLC以提升容量，但耐久度需关注TBW指标。论点：PCIe接口决定带宽上限。论据：PCIe 4.0 x4理论峰值约8GB/s，PCIe 5.0 x4达16GB/s。实际测试显示，Gen5顺序读写可超14000MB/s，而Gen4高端如Samsung 990 Pro约7000-7450MB/s。结论：在日常与游戏场景，Gen4已远超SATA的550MB/s瓶颈，Gen5主要惠及专业内容创作与AI负载。

品质方面，关注DRAM缓存与主控。带DRAM型号在4K随机读写更稳定，如Crucial T705在持续写入测试中表现优异。无DRAM型号性价比高，但长时大文件传输易掉速。2026年市场趋势下，建议优先选择TBW≥600的1TB型号，确保5年质保。

选购SSD需重点考察顺序读写、随机4K IOPS、耐久TBW与功耗。论点：高IOPS对系统响应与游戏加载更关键。论据：Samsung 990 Pro顺序读7450MB/s、写6900MB/s，随机4K读写超1M IOPS；Crucial P3作为预算款读3500MB/s但IOPS较低。实际场景：游戏加载时间缩短20-40%，系统启动加速明显。结论：预算充足选Gen4高端，追求极致选Gen5但需散热支持。

2026年热门规格对比：Lexar NM790（Gen4）性价比突出，读写7400/6500MB/s，TBW 1000；WD Black SN850X游戏优化优秀；Crucial T705 Gen5读14500MB/s但发热高需heatsink。

三星990 Pro vs WD Black SN850X：两者均为PCIe 4.0旗舰。论点：990 Pro在持续性能与软件生态更优。论据：CrystalDiskMark实测990 Pro顺序读写更高，游戏加载平均快5-10%。结论：三星适合追求稳定，WD更偏游戏优化。

预算Gen4 vs Gen5：Gen5虽快，但游戏4K加载差距<5%。论点：性价比仍以Gen4为主。论据：价格追踪显示Gen4 1TB约$80-120，Gen5 $190+。结论：除非专业需求，Gen4更理性。

2026年受AI需求影响，SSD价格上涨，但1TB Gen4仍最具价值。论点：容量优先于极致速度。论据：1TB起步可满足系统+游戏，2TB以上适合大库用户。实际测试：Crucial P3 1TB读3500MB/s已远超HDD，性价比最高。结论：预算<1000元选Gen3/入门Gen4，>1500元考虑Gen4高端或Gen5。

根据使用需求推荐：游戏优先高IOPS与加载速度；生产力需大容量高耐久；日常升级注重性价比。论点：无一刀切方案。结论：参考矩阵选择最匹配型号。