首先，我们从核心规格入手。AMD羿龙II X4 910采用45纳米工艺，拥有四核心，主频2.6GHz，配备2MB二级缓存和6MB三级缓存，TDP为95W，插槽为Socket AM3。Intel奔腾G645采用32纳米工艺，为双核心双线程，主频2.9GHz，二级缓存为2×256KB，三级缓存3MB，TDP 65W，插槽LGA 1155，并集成Intel HD Graphics显卡。Intel酷睿i5 4200M采用22纳米工艺，为双核心四线程，主频2.5GHz，最高睿频3.1GHz，三级缓存3MB，TDP仅37W，插槽PGA 946，集成Intel HD Graphics 4600显卡，适用于笔记本平台。

从规格上看，羿龙II X4 910在多核和缓存方面占优，但工艺较老、功耗较高；奔腾G645在频率和集成显卡上有优势，适合入门级台式机；酷睿i5 4200M则凭借更先进的工艺、睿频技术和超线程，在能效和单核性能上表现突出，专为移动设备设计。

在性能表现方面，根据提供的性能评分（羿龙II X4 910为36，奔腾G645为35，酷睿i5 4200M为44），酷睿i5 4200M领先，这得益于其更高的单核效率、睿频加速和超线程技术，在办公、轻度创作和游戏中表现更佳。羿龙II X4 910在多线程任务如视频编码或多任务处理中可能凭借四核心有一定优势，但受限于较老的架构和工艺，整体性能稍逊。奔腾G645作为入门级CPU，性能满足基本日常使用，如网页浏览、文档处理，但处理复杂应用时可能力不从心。

实际测试中，酷睿i5 4200M在PCMark等综合基准测试中得分较高，羿龙II X4 910在Cinebench多核测试中可能接近，而奔腾G645则侧重能效比。集成显卡方面，奔腾G645和酷睿i5 4200M均提供基本图形性能，后者HD Graphics 4600更强，适合轻度游戏或多媒体播放。

价格方面，羿龙II X4 910报价660元，奔腾G645为410元，酷睿i5 4200M为950元。从性价比角度分析，奔腾G645价格最低，适合预算有限的用户，其每元性能比（性能/价格）约为0.085（35/410），在入门市场中具有竞争力。羿龙II X4 910价格居中，但性能评分36，每元性能比约为0.055，性价比相对较低，主要面向老平台升级或特定多核需求。酷睿i5 4200M价格最高，性能评分44，每元性能比约为0.046，虽然单价高，但考虑到其移动平台特性和先进技术，对于笔记本用户而言，投资回报在便携性和性能上更均衡。

总体来看，奔腾G645在台式机入门市场性价比最高，羿龙II X4 910适合二手或老用户，酷睿i5 4200M则代表移动中端价值，用户需根据平台和需求权衡。

针对不同用户群体，我们给出以下选购建议。对于预算有限的台式机用户，推荐Intel奔腾G645：它以410元的价格提供足够的性能处理日常任务，集成显卡省去独显成本，适合办公、学习或家庭娱乐基础配置。对于老平台升级或特定多核需求的用户，AMD羿龙II X4 910可能合适：如果您已有Socket AM3主板并需要更多核心进行多任务处理，它可以作为经济升级选项，但需注意功耗和散热。对于笔记本用户或追求便携高性能的用户，Intel酷睿i5 4200M是首选：其37W低功耗、睿频技术和超线程使其在移动设备中表现优异，适合学生、商务人士或轻度创作者，但需搭配相应笔记本平台。

总之，选择时应考虑平台兼容性、预算和具体应用场景，避免盲目追求高规格。