微星R6790 Twin Frozr II基于AMD Radeon HD 6790芯片，采用40纳米工艺，核心频率920MHz，配备1GB GDDR5显存，显存位宽256bit，接口为PCI Express 2.1。散热采用双风扇设计，支持DirectX 11和CrossFire技术。

丽台Quadro K5000 for Mac基于NVIDIA Quadro K5000芯片，核心频率未公开，配备4GB GDDR5显存，显存位宽256bit，接口为PCI Express 3.0。散热采用涡轮风扇，支持DirectX 11和SLI技术，专为Mac平台优化，属于专业级显卡。

微星R6790 Twin Frozr II在游戏性能上表现中等，适合运行DirectX 11游戏，在1080p分辨率下可流畅处理多数主流游戏，但受限于1GB显存，在高画质或大型游戏中可能遇到瓶颈。其800个流处理器和920MHz核心频率提供了稳定的图形处理能力。

丽台Quadro K5000 for Mac作为专业级显卡，在3D渲染、CAD设计和视频编辑等专业应用中表现优异。1536个CUDA核心和4GB大显存支持复杂场景处理，但游戏性能可能不如同级别消费卡。其针对Mac平台的优化确保了在专业软件中的稳定性和兼容性。

微星R6790 Twin Frozr II参考价格约为999元，定位入门到中端消费市场，性价比高，适合预算有限的用户。作为老款显卡，价格相对稳定，但可能已停产，需注意库存和二手市场情况。

丽台Quadro K5000 for Mac参考价格高达15000元，属于高端专业显卡，价格昂贵，主要面向企业用户和专业创作者。其高成本反映了专业级硬件和Mac平台优化的附加值，但性价比对普通用户较低。

对于游戏玩家和日常用户，微星R6790 Twin Frozr II是经济实惠的选择。它提供足够的性能运行主流游戏和多媒体应用，且价格亲民。建议关注其显存限制，如果玩大型游戏或使用高分辨率显示器，可能需要考虑更高显存版本。

对于专业设计师、视频编辑师或Mac平台用户，丽台Quadro K5000 for Mac是理想之选。其专业级性能和Mac优化确保在软件如Adobe Creative Suite或AutoCAD中高效工作。但需评估预算，因为价格远高于消费卡，且游戏体验可能一般。