固态硬盘（SSD）已完全取代机械硬盘成为主流存储。2026年，主流接口分为SATA III（最大约550MB/s）和M.2 NVMe（PCIe 3.0/4.0/5.0，速度从3500MB/s到14000MB/s+）。论点：PCIe 5.0提供极致速度，但实际日常使用中PCIe 4.0已足够。论据：CrystalDiskMark测试显示，PCIe 5.0如Crucial T705顺序读写达14000/12000MB/s，而PCIe 4.0如Samsung 990 Pro为7450/6900MB/s；但游戏加载时间差距仅5-15%。结论：除非从事8K视频编辑或重度AI工作，否则PCIe 4.0性价比更高。

颗粒类型决定寿命与稳定性。TLC颗粒主流，兼顾速度与耐久；QLC成本低但耐久较低。论点：TBW（总写入量）是关键品质指标。论据：三星990 Pro 2TB TBW达1200TB，远超多数QLC盘的600TB。实际场景中，普通用户年写入<100TB，TLC足以支撑10年以上。结论：优先选择TLC+DRAM缓存方案，避免纯QLC无缓存产品在持续写入时的掉速。

选购SSD必须关注读写速度、IOPS、耐久度和功耗。论点：顺序速度适合大文件传输，随机IOPS决定系统响应与游戏加载。论据：PCIe 5.0旗舰如WD Black SN8100读14000MB/s、IOPS 2.3M；PCIe 4.0如Lexar NM790读7400MB/s、IOPS 1M+。实际测试中，4K随机读写更影响开机（从30s降至8s）和游戏DirectStorage加载。结论：日常用户优先7000MB/s+ PCIe 4.0，高端创作者选PCIe 5.0。

耐久度与质保同样关键。论点：高TBW+长质保代表厂商信心。论据：Crucial T705 1TB TBW 600TB、5年质保；三星990 Pro系列TBW更高。实际使用中，重度写入（如视频渲染）需>1000TBW。结论：避免低端QLC盘长期大文件写入。

2026年市场热门SSD性能分层明显。论点：PCIe 4.0仍是性价比王者，PCIe 5.0适合极致追求。论据：Samsung 990 Pro在游戏加载基准（如3DMark Storage）得分领先多数竞品，实际游戏如《赛博朋克2077》加载缩短20%；Crucial T705在PCMark 10测试中领先，但功耗更高需散热。结论：预算<500元选PCIe 4.0中端，高端无预算上限选Gen5。

预算型与旗舰型差距主要在缓存与主控。论点：DRAM缓存避免掉速。论据：Lexar NM790无DRAM但HMB优化优秀，日常使用不逊色有DRAM盘。结论：游戏爱好者优先有DRAM或优秀HMB方案。

预算导向选购是多数爱好者的现实。论点：中端PCIe 4.0提供90%旗舰体验。论据：Lexar NM790 1TB价格亲民，实测游戏加载与三星990 Pro差距<10%。结论：1000元内选PCIe 4.0高性价比款。

高端无上限时，PCIe 5.0带来质变。论点：Gen5在内容创作中体现优势。论据：Crucial T705在4K视频导出测试中领先Gen4 30%以上。结论：专业用户值得投资。